突然の腰の痛みで動けなくなった方へ
物を持ち上げた瞬間や、立ち上がろうとした時、身体をひねった時などに突然腰へ強い痛みが出る、いわゆる「ぎっくり腰」。重い物を持った時だけでなく、靴下を履く、顔を洗う、くしゃみをするといった何気ない動作をきっかけに起こることもあります。
このようなお悩みはありませんか？
- 急に腰へ強い痛みが出た
- 身体を起こすのがつらい
- 寝返りをすると痛む
- 腰を伸ばして歩けない
- 座った状態から立つのが怖い
- 以前もぎっくり腰になったことがある
- また繰り返すのではないかと不安がある
急な腰痛は、痛みの強さだけでなく、どの動きで症状が出るのかを確認することが大切です。
吉川駅前南口鍼灸整骨院では、まず現在の状態と動ける範囲を確認し、負担の少ない施術から進めていきます。
ぎっくり腰はなぜ起こるのでしょうか？
ぎっくり腰は正式な病名ではなく、突然起こる急性の腰痛を表す一般的な呼び方です。
日常生活の中で腰への負担が積み重なり、ある動作をきっかけに強い痛みとして現れることがあります。
- 疲労の蓄積
- 筋肉の緊張
- 長時間の同一姿勢
- 中腰や前かがみの作業
- 身体の使い方のクセ
- 運動不足や柔軟性の低下
特に大きなきっかけが思い当たらない場合でも、日頃から腰に負担が蓄積しているケースがあります。
吉川駅前南口鍼灸整骨院のぎっくり腰施術
痛みが強い時期は、無理に大きく動かすのではなく、その日の状態に合わせて施術を行います。
症状が落ち着いてきた後は、腰だけでなく骨盤や股関節、姿勢なども確認し、腰へ負担が集中しにくい身体の使い方を一緒に考えていきます。
突然の腰痛でどうすればよいか分からない場合も、無理をせずご相談ください。
